Entrenamiento para embarazadas

Descripción

¿Tienes miedo de entrenar de cualquier forma y no sabes a dónde ir ni en quién confiar?

¿Sabías que una mujer que entrena durante su embarazo tiene un mejor parto y una mayor recuperación postparto?

¿Te gustaría saber qué cambios se van a producir durante el embarazo y cómo entrenar específicamente para obtener los mejores beneficios?

Soy madre y me avalan más de 20 años de experiencia como entrenadora personal para acompañarte en tu bonito proceso. Te enseñaré qué debes hacer y qué no debes hacer en cada trimestre para no dañarte y así obtener mayor calidad en tu embarazo y hacer una vida normal sin molestias.